נובה

ב7.10 נכחתי באירוע משמעותי

באירוע חוויתי את עצמי

ללא הגנה חיצונית ופנימית

פגשתי את עצמי 

את הכוח והאומץ שבי

את הפחד

והבנתי שהדרך בה אני חיי

לא תואמת את מי שאני

החלטתי שזה לא מקובל עליי ויצאתי למסע גילוי וניקוי עצמי

לאחר כמה חודשים הצטרפתי לקבוצה טיפולית באיזון ארנה

כשנכנסתי לחדר הסתכלתי על האנשים

הקשבתי להם

והרגשתי משהו מבעבע בפנים

הבנתי שקיים נתק בין המחשבות לרגש

ידעתי שהגעתי למקום משמעותי בחיי

והחלטתי להתחייב לתהליך הריפוי

והאנשים הפכו לחברים ומשפחה במהירות מבלי ששמתי לב

תחושת ההזדהות מוטטה את חומות ההגנה

והרגש התחיל לצאת החוצה

לא רק מה-7

רגשות עמוקים שקיימים אצלי בעבר הרחוק

דברים התחילו לזוז ולהתעצם ככל שחלף הזמן

השינוי שרדפתי אחריו במשך שנים התחיל לקראת

ואין לי ספק שזאת רק ההתחלה

במהלך הטיפולים שוחחתי ויצרתי

האומנות עזרה לי להציף את הרגשות

ולהבין את עצמי טוב יותר את הצדדים הטובים וגם הרעים שפוגעים בי

אני ממשיך ללמוד בכל יום על עצמי ולהירפא

היצירות האלו מביעות חלק מהרגשות והתחושות שקיימות בי